بينها علاج التهاب المفاصل .. تعرف على الفوائد المذهلة لمشروب "الكرفس"
IMG-20201118-WA0000
صحيفة المرصد : كشف تقرير لموقع "ديلي ميديكال إنفو"، أن كوب واحد من عصير الكرفس يحتوي على غرامين من البروتين و9.5 غرامين من الكربوهيدرات و5 غرامات من السكر.
وأوضح أنه يحتوي على 8% من القيمة اليومية من الكالسيوم و7% من المغنسيوم و5% من الفوسفور و14% من البوتاسيوم و9% من الصوديوم.
ترطيب البشرة ومن بين فوائد الكرفس، أنه يرطب البشرة لأنه يحتوي نسبة كبيرة من الماء، لذا هو مساعد طبيعي للكلى ووظائف المخ وإدارة ضغط الدم ودرجة الحرارة.
- مضاد للالتهابات. يساعد في الحد من خطر الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري والسمنة وبعض أنواع السرطان.
- علاج التهاب المفاصل. نظرا لأنه يحتوي على مركبات الفلافونيد.
علاج ضغط الدم ويزيد الخصوبة
- علاج الأمراض العصبية. تساعد مادة اللوتولين به على تقليل هذا النوع من الالتهابات والحد من تلف خلايا المخ، وتحسين الذاكرة وعمليات التعلم وتأخير تطور مرض الزهايمر.
- علاج ارتفاع ضغط الدم. أثبتت دراسة أن الاتنظام في تناول 75 مجم من مستخلص بذور الكرفس مرتين يومين لمدة 6 أسابيع يساعد في ذلك.
كما يساهم في زيادة الخصوبة، وعلاج ارتداد حمض المعدة.